Ora Pro Nobis

se necesita
energía terrenal como alimentos bebidas pastillas sanas ejercicios físicos mental y emocional
energía de deseos alma- esta en el control propio y debe es obligatorio estar en luz con nuestro creador DIOS nuestro tres en uno santísima trinidad-
energía espiritual es muy valiosa mas que las riquezas mas que las medicinas no vencidas, mucho mas que el afecto o los sentimientos, se repotencia en ayuno con oraciones rosarios comportamiento deseos y pensamientos acordes al creador es allí donde esta el arrepentimiento por errores y deseos y comportamientos de superaciones

por lo tanto implica practicar con disciplina lo siguiente

desayunos se elige una opción no es sano la sobrealimentaciones o bebidas

panquecas. se mezclan en cantidad de agua dos huevos sin cascaras crudos y en buenas condiciones con tres cucharadas de leche en polvo y suficiente miel sin pizca de sal, cierta cantidad de harina de pan o de trigo hasta que quede espesa pero no tanto y no dulce se echa cierta cantidad a cocinar en media cucharada de aceite de oliva se voltea hasta que este cocida
sin dejar quemar solo tostar y asi sucesivamente al final estas panquecas redondas se les echa media cucharadita de margarina sin sal y ralladura de queso no salado y luego se enrolla cada una. o
hamburguesas sin lechuga. se preparan suficiente carne molida con pizca de sal en forma redonda y delgada se cocina en ambos lados con una cucharada de aceite de oliva o una cucharada de un envase completo aceite comestible vegetal preparado con varios ajos sin machacar hasta un máximo de una cabeza de ajo pelado sin machacar esto es aceite comestible de ajo. aparte se va preparando con un par de rebanadas de pan o pan integral con ruedas de tomate sin semillas y cebolla se junta con la carne tipo hamburguesa no salada ni quemada

bebidas
café con leche sin azúcar o un jugo de te limón y miel no dulce y tomarlo con un vaso de agua o
jugo de guanábana se desconcha o se pela una fruta de guanábana y se le quita las semillas se lleva a licuar con agua y pocas cucharadas de azúcar morena no dejándolo dulce pero espeso

almuerzos se elige una opción no es sano la sobrealimentaciones o bebidas
pabellón criollo para tres personas
se cocina en suficiente agua pizca de sal dos cucharadas de aceite de oliva o de aceite de ajo tres tazas de arroz blanco se deja secar hasta que este blando, seco no salado y no quemado
aparte se cocina con bastante agua hasta ablandar y secar sin quemar tres tazas de caraotas negras con un poquito de un cubito para sazonar sin dejar salado y con cuatro pedazos machacados de una cabeza de ajo
aparte se cocina con bastante agua hasta secar y ablandar carne para mechar con licuado de ajies sin semillas, cebolla y perejil no dejándolo salado ni quemado se deja enfriar y se desmenuza dejándolo mechado luego se sofríe sin tostar en poca cantidad de aceite.
platanos se pelan y se cortan delgadamente pedazos de un platano maduro sin dejar quemar solo tostar
se cocina con agua sin sal pedazos de una zanahoria y una papa grande sin concha una vez cocidos se deja enfriar y se corta en cuadritos se agrega una cucharada de mayonesa con un pedacito de un ajo machacado sin sal. se sirve se puede acompañar con casabe o pan o
pizillo de pescado
se cocina con suficiente agua y pizca de sal sin dejar salado pedazos de pescado sin espina se deja enfriar se desmenuza y se lleva sofreír sin quemar y con poco aceite de oliva o aceite de ajo se sirve con arroz y ensalada sin mayonesa aceite ni sal de tomate pepino sin semillas y pocas cebollas y sin vinagre. se puede acompañar casabe mojado con agua de café sin azúcar guarapo de cafe

bebidas
jugo de piña se pela la piña y se lleva trozos redondos y delgados se licua sin los trozos del centro de la piña con pocas cucharadas de azúcar morena sin dejarlo dulce y luego de batido se cuela de restos de piña o
jugo de melón se desconha y sin semillas se licua trozos de melón con poca agua hasta que tenga espuma de la fruta para dos vasos una cucharada de azúcar morena o
jugo de lechoza se pela lechoza y se deja sin semillas para licuar cierta cantidad con poca azúcar morena y suficiente agua

cenas se elige una opción no es sano la sobrealimentaciones o bebidas

pollo con pure de papas y ensalada
se cocina en agua con pizca de sal cierta cantidad en pedazos de pollo sin dejarlo salado con pellejo se deja enfriar se le echa harina trigo o de pan y se frie en aceite de ajo
se cocina también en agua pero sin sal pedazos de papas sin concha se deja enfriar se piza y se mezcla con una cucharadita de margarina sin sal
se cocina trozos sin concha de zanahoria, papa y remolacha se deja enfriar y se agrega trozitos de cebollin y se lleva a cuadritos los otros trozos cocinados se sirve sin grasa y sin sal
o
pescado frito y arvejas
para tres personas
se cocina dos tazas solamente de granos verdes arvejas con licuado de cebolla y pimentón sin semillas agua un poquito de 1 cubito de sazonar sin dejarlo salado se deja cocinar hasta ablandar formando casi una pasta arvejas en salsa espesa
se prepara ensalada de rodajas de cebolla y tomate sin semillas y pedazos de aguacate blandos sin sal ni grasa de aceite sin mayonesa
se acompaña con casabe o un pan integral

bebidas
avena se cocina sin azúcar siete cucharadas de avena se deja enfriar sin secar se lleva a licuar con suficiente agua y tres cucharadas de leche y dos cucharadas de azúcar morena sin dejarlo dulce o con sabor fuerte de leche

merengada de fresa se desconcha de lo verde a las fresas se lleva a licuar con cierta cantidad de agua, azúcar morena y cucharadas de leche no dejándolo dulce

te de manzanilla, tilo, anis miel y zumo de limón se cocina se cuela y se deja enfriar se mezcla con mas agua se endulza con miel o pocas cucharadas de azúcar morena y el zumo de dos o mas limones sin las semillas como un jugo

medicamentos
las pastillas de zabila son depurativas casi igual como la receta del monje a base buenas pencas de sabilas sin espinas litro de miel y tres cucharadas de licor sus instrucciones completas y de tiempo se hallan buscando la receta del monje por internet
el tomar pastillas de vitaminas no vencidas son buenas para mejorar la salud. en todas estas es recomendable solicitar su uso y tiempo por edad sexo enfermedad y preñez obligatoriamente a expertos en salud y vida.

ejercicios se recomienda caminatas hasta un máximo de 25 minutos un vez por semana y por mes en lugares días y horas disponibles para disminuir la flacidez de la piel hacer aerobics hasta por 22 minutos para darle mejor forma al cuerpo
untar sobre la piel pequeñas cantidades de crema de caracol-solo uso externo- no vencida cura las manchas de piel , mejora el aspecto de las estrías y disminuye arrugas usada una vez cada cierto tiempo de años sin llegar obsesionarse. para todo esto incluyendo las alimentaciones y bebidas se puede consultar con expertos en salud y vida natural

energía alma
se realizan ofrendas a DIOS, oraciones rosarios como los contenidos en libritos y rosarios de la rosa mistica para situaciones fáciles regulares difíciles pecaminosas y de conversión uso y tiempo diarias en cualquier momento y sin perturbar a los demás hasta la muerte terrenal incluso para enemistades, las de rosa mistica se realizan obligatoriamente los días trece de cada mes y el ocho del ultimo mes del año a partir de las doce del mediodía año tras año hasta donde la salud organica no los permita
ayudar sanamente si esta en su disponibilidad y sin recibir riquezas a cambio
el ayudar a otros a trabajar DIOS nos permite tener caminos sanos para trabajar sin fastidiarse o sin vocación o retribución

energía espiritual se realiza en ayuno hasta un máximo en el mediodía de un solo dia puede ser en cualquier tiempo siempre y cuando su salud organica se lo permita pocas veces al año y es preferible casi obligatorio el dia sábado antes de comer o beber
son buenos para realizar esfuerzos sanos de cambios y paz interna. no se pide o desea cosas desagradables a DIOS mas bien se le exige que nos ayude pues el todo lo sabe incluso a futuro
respecto a las parejas es saludable si viene por voluntad de DIOS generalmente va acompañada de vinculo legitimo sagrado matrimonial y consentimiento mutuo para tener pareja. hay personas que no son llamadas para casarse sea por no tener riquezas, trabajo, estabilidad salud reputaciones por tener aislamiento o trastornos serios que imposibiliten la vida y convivencia mutua en pareja, es allí en donde debemos avisparnos para no desviarnos sexualmente, se debe mantener mayor vinculo aun asi seamos adultos con los progenitores hermanos o personas de crianza ya que no gozamos de la habilidad para hacerle espacio afecto lugar tiempo para compartir cariño con su pareja o complemento pues no estamos fuertemente y disciplinadamente preparados para ello. esa energía debemos canalizarla en distracciones sanas sin sexo y sin ambiciones con seres queridos que no se sientan perturbados por nuestra situación individual se canaliza hablando sinceramente con sensatez a DIOS ya que solamente el nos da una mejor solución esta prohibido cualquier deseo en brujeria y hechicería del color que sea pues esta es tan solo un disfraz para disimular un trastorno o falsos sentimientos y procederes que a corto o mas tiempo se recoge mas dolor- sufrimiento y se hace mas lento la sanacion
si DIOS decide correcto que podemos tener pareja lo sabremos debemos tener paz interna y sabremos elegir realmente no por curiosidad sexual o por conveniencia monetaria nunca, never estaremos bien felices si buscamos senderos por dinero por riquezas por conveniencia y mucho menos por satisfacción sexual o descontrol sexual estos son errores que puede costar vidas y aburrimientos. es mejor optar por la castidad no sexo por lo que para esta situación uno se puede decretar lo siguiente. yo te amo sin sexo-ambicion DIOS y deseo amarte y dejarme en tu gran poder energico creador-constructor O MAI GOD con toda la energía de mi ser con que me habéis creado porque mi paz interna no perturbe y se convierta en algo mejor para mi según tu santa voluntad -asi sea-

YO DESHAGO EN EL PASADO PRESENTE Y FUTURO CUALQUIER MALDICION DE MUERTE MANIFESTADAS POR MI HACIA TODAS LAS CREACIONES DEL UNICO Y VERDADERO DIOS Y TODO RESENTIMIENTO QUE NO GENERE VERDADERA PAZ POR LA DECISION DE DIOS POR TODOS MIS ERRORRES ESPERANDO QUE REINE LA BUENA LUZ A TRAVES DE MIS ORACIONES EN AYUNO. ASI SEA